Tênis de Mesa para Portadores da Doença de Parkinson
No período de 14/05 a 02/07 ocorrerá o curso de Tênis de Mesa para Portadores da Doença de Parkinson.
Ex-alunos do PRODHE entram na USP
Os ex-alunos do PRODHE/CEPEUSP Thabbata Neves e Jhonatan dos Santos, oriundos de Comunidade, ingressaram na EEFEUSP.
CEPEUSP tem nova Diretoria
Em reunião geral com os servidores, dia 04/04, foi anunciada, pelo prof. José Carlos S. Farah, a nova Diretoria do CEPEUSP. Leia mais.
Condic. Físico Intensivo
Curso especial de Junho, oferecido a partir do 1º semestre de 2024, níveis I, II e III – MF. Os treinos serão aplicados na pista, gramado e na escadaria. Inscrição de 20 a 24 de Maio. Saiba mais.
Barco Dragão – Saúde em Movimento
A atividade no Barco Dragão está inserida na programação da Semana Saúde em Movimento e requer inscrição prévia. Estão disponíveis 40 vagas. Inscreva-se e vamos remar juntos no dia 12/04!
II Caminhada Direito à Saúde
Caminhada de 5,7 km, interligando a Faculdade de Direito ao “Quadrilátero da Saúde”, complexo que reúne a Escola de Enfermagem, a Faculdade de Medicina e a Faculdade de Saúde Pública.
Copa de Futebol Society – Feminino
Vem aí mais uma edição Copa CEPEUSP de Futebol Society – Feminino, dias 18 e 25 de maio 2024. As inscrições vão de 1 a 15/04, e de atletas de 17 a 30/04/2024. Confira, e inscreva sua equipe!
Ginástica Feminina – USP e externo
Direcionado para mulheres a partir de 30 anos, o curso consiste em atividades aeróbias, exercícios localizados, alongamentos e relaxamentos ministrados com música.
Corrida de Rua/Atletismo – USP e externo
O curso visa aprimorar a condição física geral dos participantes, além dos benefícios psíquicos e sociais que podem ser obtidos com a prática desta modalidade. É ministrado nos níveis I e II.
Ginástica Masculina – USP e externo
Programa de condicionamento físico geral para homens acima de 30 anos. Engloba resistência aeróbia e resistência muscular, além de jogos recreativos: basquetebol, futebol e voleibol.
Atividade Física para Coluna/Joelho Adaptado – USP e externo
Atividade indicada para pessoas com alterações posturais, lesões ortopédicas da coluna vertebral, pós-traumatismos (joelho, ombro), pós-AVE, osteoporose, fibromialgia entre outros.
Semana da Saúde Movimentou o CEPÊ
A Semana foi marcada por muitas atividades que visaram a promoção da saúde e bem-estar, trazendo uma reflexão sobre a importância da atividade física. Confira algumas imagens !
Saúde em Movimento
O CEPEUSP irá realizar, de 06 a 14 de abril, a Semana da Saúde em Movimento. Serão várias atividades para incentivar práticas saudáveis e uma modo de vida mais ativo no cotidiano das pessoas.
Encontro de ex-diretores
Dia 11 de março ocorreu um Encontro de ex-diretores do CEPEUSP durante o qual foi apresentada a eles a Galeria de Diretores e entregue a Medalha do cinquentenário do Centro.
Calouros agitam o CEPEUSP
Anualmente, o CEPEUSP recebe os novos alunos em sua praça de esportes para as mais variadas atividades. O Centro Esportivo é um espaço ideal para a prática de atividade física, esporte e lazer.
Atividades vespertinas
Saiba como escolher o horário mais adequado para as suas atividades físicas, analisando os fatores que devem ser considerados para uma prática segura, agradável e com melhor resultado.
Treinamento Funcional – Profª. Vera
Este vídeo é voltado para alunos intermediários e avançados. Um treino curto e forte, que combina exercícios de efeito geral e exercícios localizados. #semanamove
Atividade Física: Bom para mim! Bom para todos!
Participe da 27ª edição do Dia do Desafio!!