Workshops - Disciplina PRG0001
Caminhada com os Pássaros maio23
Cartilha PRG0001 2022
A Cartilha orienta o aluno matriculado na disciplina PRG0001 sobre os procedimentos para inscrição nos workshops, bem como fazer o respectivo cadastro no Sistema CEPEUSP.
Videoaula: Ginástica- Profª Patrícia Sakai
A professora de Ginástica do CEPEUSP, Patrícia Sakai, apresenta nesta aula, vários exercícios que podem ser feitos com um apoio firme e seguro, como a grade de uma sacada, por exemplo.
Videoaula: Yoga Exercícios Respiratórios- Prof. Danilo
Os exercícios respiratórios podem auxiliar no processo da Meditação? Reveja nesta videoaula e refaça as práticas sugeridas.
2ª Aula de Musculação – Prof. Ricardo Palatnic
Alunos de Musculação do CEPEUSP: acompanhem o segundo treino que o Prof. Ricardo Palatnic disponibiliza. Atualização: confira o relevante artigo na Revista Paulista, postado em 9/05.