Workshops - Disciplina PRG0001
Cartilha PRG0001 2020
A Cartilha orienta o aluno sobre os procedimentos para se inscrever nos workshops, bem como para fazer o respectivo cadastro no Sistema CEPEUSP.
Imagens Workshops 2019 CEPEUSP
Alunos da disciplina optativa PRG0001 2019 “Esporte na Graduação”: confiram imagens dos workshops que estão acontecendo no CEPEUSP.
PRG0001 2020- Esporte na Graduação: da teoria à prática
Para alunos da graduação USP: grade com horários e modalidades que serão oferecidas no CEPEUSP, campus Butantã, dentro da disciplina PRG0001 2020.
Dicas dos Especialistas
Alimentação e exercício físico: o que o diabético deve saber?
Não adianta fazer uma dieta balanceada sem atividade física e nem uma atividade física sem uma dieta balanceada.
Estiramento muscular durante a prática de atividade física
Estiramento muscular: leia sobre as causas mais comuns e as formas de tratamento.
Alongamento dos músculos da coluna lombar
Para a prática segura dos exercícios siga corretamente as posturas indicadas nas figuras.