Fitness Dance – Comunidades USP e Externa

Modalidade que combina ginástica com vários estilos de dança dos anos 70, 80, hip hop e outras, utilizando coreografias simples, de acordo com as músicas executadas.

Descrição do Curso

É uma modalidade que mescla a ginástica a diversos estilos de dança como o hip hop, latino, anos 70, anos 80 e o jazz, entre outros estilos. A atividade associa  os aspectos fisiológicos e pedagógicos característicos de uma aula de fitness.

O curso tem como principais objetivos a melhoria no sistema cardiovascular e na coordenação motora. As aulas, com 45 minutos de duração, são compostas exclusivamente de coreografias simples, desenvolvidas de acordo com as músicas executadas.

 

Horários

Turmas* Dias Horários Nível / sexo Professor Local Idade
1 2ª/4ª 11h15-12h00 I/MF Erica Sala1/Estádio 16 a 59

Dados do Curso:

Período de Inscrições Comunidade USP:
01/08/2017 a 31/08/2017

Período de Inscrições Comunidade Externa:
01/08/2017 a 31/08/2017

Período do Curso:
01/08/2017 a 01/12/2017

Acesse o Sistema CEPEUSP

Temperatura no Conjunto Aquático

20/10/2017
Água da Piscina

26°C

às 07:10 AM
Exame Dermatológico