Fitness Dance – Comunidade USP

Modalidade que combina ginástica com vários estilos de dança dos anos 70, 80, hip hop e outras, utilizando coreografias simples, de acordo com as músicas executadas.

Descrição do Curso

É uma modalidade que mescla a ginástica a diversos estilos de dança como o hip hop, latino, anos 70, anos 80 e o jazz, entre outros estilos. A atividade associa  os aspectos fisiológicos e pedagógicos característicos de uma aula de fitness.

O curso tem como principais objetivos a melhoria no sistema cardiovascular e na coordenação motora. As aulas, com 45 minutos de duração, são compostas exclusivamente de coreografias simples, desenvolvidas de acordo com as músicas executadas.

 

Horários

Turma Dias Horários Nível / Sexo Idade Professor(a) Local
1 2ª/4ª 11h15-12h00 I/MF 16 a 59 Erica Sala1/Estádio

Dados do Curso:

Período de Inscrições Comunidade USP:
15/01/2018 a 26/01/2018

Período de Inscrições Comunidade Externa:
22/01/2018 a 26/01/2018

Período do Curso:
26/02/2018 a 06/07/2018

Acesse o Sistema CEPEUSP

Temperatura no Conjunto Aquático

17/02/2018
Água da Piscina

23°C

às 08:00 AM
Exame Dermatológico