Evento JR NBA 2024
Será realizado nos dias 25 e 26/05 o Evento JR NBA 2024. Confira a logística e horários.
Tênis de Mesa para portadores de Parkinson
No período de 14/05 a 02/07 ocorrerá o curso de Tênis de Mesa para portadores da doença de Parkinson.
Ex-alunos do PRODHE entram na USP
Os ex-alunos do PRODHE/CEPEUSP Thabbata Neves e Jhonatan dos Santos, oriundos de Comunidade, ingressaram na EEFEUSP.
Condic. Físico Intensivo
Curso especial de Junho, oferecido a partir do 1º semestre de 2024, níveis I, II e III – MF. Os treinos serão aplicados na pista, gramado e na escadaria. Inscrição de 20 a 24 de Maio. Saiba mais.
Barco Dragão – Saúde em Movimento
A atividade no Barco Dragão está inserida na programação da Semana Saúde em Movimento e requer inscrição prévia. Estão disponíveis 40 vagas. Inscreva-se e vamos remar juntos no dia 12/04!
II Caminhada Direito à Saúde
Caminhada de 5,7 km, interligando a Faculdade de Direito ao “Quadrilátero da Saúde”, complexo que reúne a Escola de Enfermagem, a Faculdade de Medicina e a Faculdade de Saúde Pública.
Copa de Futebol Society – Feminino
Vem aí mais uma edição Copa CEPEUSP de Futebol Society – Feminino, dias 18 e 25 de maio 2024. As inscrições vão de 1 a 15/04, e de atletas de 17 a 30/04/2024. Confira, e inscreva sua equipe!
Atividade Física para Coluna/Joelho Adaptado – USP e externo
Atividade indicada para pessoas com alterações posturais, lesões ortopédicas da coluna vertebral, pós-traumatismos (joelho, ombro), pós-AVE, osteoporose, fibromialgia entre outros.
Circuito 60+ – USP e externo
Trata-se de um programa de condicionamento físico composto de caminhada, exercícios para o fortalecimento muscular e alongamento. As aulas, ministradas ao ar livre, são um atrativo especial.
Remo – Reabilitação pós Câncer de Mama – REMAMA – USP e externo
O Programa consiste em contribuir para melhorar as condições de vida de mulheres que tiveram câncer de mama, através da prática da canoagem em barco Dragon Boat.
Musculação – USP e externo
Após uma fase inicial de adaptação aos aparelhos, o aluno passa a treinar sob orientação personalizada, dando-se maior autonomia para quem já é praticante da modalidade.
Semana Conviver, Jogar, Brincar
A “Semana Conviver, Jogar, Brincar” ocorrerá de 27 a 29 de maio, no CEPEUSP, e faz parte do programa Vidas + Ativas, desenvolvido pelo Prodhe – CEPEUSP, e conta com a parceria da FAU Social.
Semana da Saúde Movimentou o CEPÊ
A Semana foi marcada por muitas atividades que visaram a promoção da saúde e bem-estar, trazendo uma reflexão sobre a importância da atividade física. Confira algumas imagens !
Saúde em Movimento
O CEPEUSP irá realizar, de 06 a 14 de abril, a Semana da Saúde em Movimento. Serão várias atividades para incentivar práticas saudáveis e uma modo de vida mais ativo no cotidiano das pessoas.
Encontro de ex-diretores
Dia 11 de março ocorreu um Encontro de ex-diretores do CEPEUSP durante o qual foi apresentada a eles a Galeria de Diretores e entregue a Medalha do cinquentenário do Centro.
Mais Saúde Dicas: Trocas Saudáveis e Gostosas na Alimentação
Veja as dicas da nutricionista Patricia Peres de como fazer algumas substituições no seu cardápio sem perder em sabor.
Correções Posturais e Orientações
Aprenda a melhorar a sua postura e evitar lesões nas diversas situações do dia a dia, para garantir seu bem-estar.
Boas opções de atividades físicas para 3ª idade- Prof. José Carlos
O professor de Musculação do CEPEUSP , José Carlos Astrauskas, apresenta várias modalidades indicadas para a 3ª idade.