Disciplina PRG0001 – Capoeira

A Capoeira mistura elementos de jogo, luta e dança. Desenvolve ritmo, coordenação motora, força, resistência e flexibilidade, promovendo saúde e qualidade de vida.

Descrição do curso

 

Iniciação

Nas aulas de iniciação os alunos terão contato com os elementos básicos da Capoeira: movimentos de ataque, defesa e acrobáticos, musicalidade (cantos, instrumentos e ritmos), o ritual da Roda, além de aspectos históricos e filosóficos.

Nesta fase são trabalhadas as capacidades físicas de força, flexibilidade, resistência e coordenação motora por meio de exercícios complementares, melhorando a condição física geral dos alunos para uma melhor performance nos movimentos específicos da modalidade.

É enfatizando também o trabalho de socialização e integração com os alunos mais velhos, desenvolvendo o trabalho em equipe e o senso de pertencimento.

Ainda nesta fase os alunos terão contato com manifestações culturais associadas à Capoeira, como o Maculelê e o Samba de Roda.

 

Aperfeiçoamento

O curso de aperfeiçoamento busca aprimorar os fundamentos gerais da Capoeira: movimentos de ataque, defesa, contra-ataque e acrobáticos, ritmos, toques e cantos, conhecimento dos instrumentos – berimbau, pandeiro, atabaque, reco-reco e agogô – parte histórica, social e filosófica da Capoeira.

Busca ainda aprimorar os fundamentos da roda de Capoeira em toda a sua ritualística, preservando as tradições e promovendo a inclusão, a socialização e o processo educativo da Capoeira.

Os alunos participam de eventos culturais e sociais dentro e fora do CEPEUSP. É promovido intercâmbio com outras escolas de Capoeira que trabalham com a Capoeira na perspectiva educacional e social.

Horários

Turma Data Dia Horário Professor Local
1 22/mar 4ªfeira 12h00-13h30 Womualy  Sala 20
2 23/mar 5ªfeira 12h00-13h30 Vinícius  Sala 2
3 29/mar 4ªfeira 8h30-10h00 Womualy  Sala 20
4 30/mar 5ªfeira 12h00-13h30 Vinícius  Sala 2
5 05/abr 4ªfeira 12h00-13h30 Womualy  Sala 20
6 06/abr 5ªfeira 12h00-13h30 Vinícius  Sala 2
7 19/abr 4ªfeira 8h30-10h00 Womualy  Sala 20
8 20/abr 5ªfeira 12h00-13h30 Vinícius  Sala 2
9 26/abr 4ªfeira 12h00-13h30 Womualy  Sala 20
10 27/abr 5ªfeira 12h00-13h30 Vinícius  Sala 2
11 03/mai 4ªfeira 8h30-10h00 Womualy  Sala 20
12 04/mai 5ªfeira 12h00-13h30 Vinícius  Sala 2
13 10/mai 4ªfeira 12h00-13h30 Womualy  Sala 20
14 11/mai 5ªfeira 12h00-13h30 Vinícius  Sala 2
15 17/mai 4ªfeira 8h30-10h00 Womualy  Sala 20
16 18/mai 5ªfeira 12h00-13h30 Vinícius  Sala 2
17 24/mai 4ªfeira 12h00-13h30 Womualy  Sala 20
18 25/mai 5ªfeira 12h00-13h30 Vinícius  Sala 2
19 31/mai 4ªfeira 8h30-10h00 Womualy  Sala 20
20 01/jun 5ªfeira 12h00-13h30 Vinícius  Sala 2
21 07/jun 4ªfeira 12h00-13h30 Womualy  Sala 20
22 08/jun 5ªfeira 12h00-13h30 Vinícius  Sala 2
23 14/jun 4ªfeira 8h30-10h00 Womualy  Sala 20
24
25 21/jun 4ªfeira 12h00-13h30 Womualy  Sala 20
26 22/jun 5ªfeira 12h00-13h30 Vinícius  Sala 02

 

Dados do Workshop:

Período de Inscrições Comunidade USP:
17/03/2017 a 01/07/2017

Período de Inscrições Comunidade Externa:
01/01/2017 a 01/01/2017

Período do Workshop:
20/03/2017 a 07/07/2017

Turmas do Workshop:

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Temperatura no Conjunto Aquático

24/06/2017
Água da Piscina

19°C

às 08:00 AM
Exame Dermatológico