Campanha realizada pelo CEPEUSP desde 1998, celebra o Dia Mundial da Saúde, incentivando a prática de exercícios físicos. Busca sensibilizar as comunidades USP e externa, em especial o público sedentário, para a importância e prazer da prática regular da atividade física.
Todas as atividades são abertas a todos os públicos, gratuitas e livres de inscrições.
Programa
Etapa I
Dia 05/04 – Caminhada da Saúde – 8h30 – 10h – Pista Atletismo
Após aquecimento, caminharemos cerca de 2.500m, ritmo leve a moderado, percorrendo o quarteirão do CEPE, sempre pelas calçadas.
Dia 06/04 – Grande Aula CEPE – 8h30 – 9h30- Marquise do Velódromo
Aula aberta de ginástica leve e com música, para todos os públicos. Em especial, 3a idade.
Dia 07/04 – Grande Aula CEPE – 9h – 11h- Marquise do Velódromo
Aulas abertas de Treinamento Funcional, Fitness e Alongamento, cada uma com duração de 45 minutos, para todos os públicos.
Etapa II
Dia 30/05 – Dia do Amigo – 7h – 20h – (locais dos cursos)
Celebrando o Dia do Desafio, os cursos do CEPE , que possuem aula nesse dia, abrem suas portas para receber os amigos, trazidos por seus alunos matriculados. Cada pessoa que pratica atividade física por mais de 30 minutos conta um ponto para a cidade de São Paulo, num desafio mundial. Consulte tabela dos cursos participantes em www.cepe.usp.br .
