Orientação Nutricional – Comunidades USP e Externa

Neste curso, os alunos recebem orientação sobre os princípios básicos de uma dieta equilibrada, com vista à formação de novos hábitos alimentares.

Descrição do Curso

O objetivo do curso é orientar os participantes sobre os princípios básicos de uma alimentação equilibrada e sua importância na manutenção da qualidade de vida.

As aulas são teóricas e práticas, visando ao aprendizado de conceitos fundamentais em nutrição e o incentivo à prática de hábitos alimentares saudáveis.

O programa abordará os seguintes temas: alimentação saudável; dietas da moda; fome e apetite; pirâmide dos alimentos; qualidade dos alimentos; mastigação; calorias; consumo calórico x gasto energético; diet e light; rótulo dos alimentos; colesterol e gorduras; detalhes que engordam; prebióticos e probióticos, e fibras.

Horários

Turma Dias Horários Nível / Sexo Idade Professor(a) Local
1 10h00-11h00 I/MF 18+ Patricia Peres Auditório A
*2 12h30-13h30 I/MF 18+ Patricia Peres Auditório A

As aulas para a turma 1 está  disponível para Comunidades USP e Externa.

*As aulas para a turma 2 está  disponível somente para Comunidade USP.

Dados do Curso:

Período de Inscrições Comunidade USP:
21/01/2019 a 01/02/2019

Período de Inscrições Comunidade Externa:
28/01/2019 a 01/02/2019

Período do Curso:
18/02/2019 a 29/06/2019

Acesse o Sistema CEPEUSP

Temperatura no Conjunto Aquático

18/12/2018
Água da Piscina

29°C

às 07:00 AM
Exame Dermatológico