Exercício Físico para Emagrecimento – Comunidades USP e Externa

O curso combina atividade física aplicada a cada caso. É destinado ao público adulto, a partir de 18 anos.

Descrição do Curso

 

“O curso destina-se a pessoas que desejam ou necessitam emagrecer e possuem algum tipo de acompanhamento nutricional.  São duas aulas de exercícios físicos semanais que compõe um programa de condicionamento físico voltado a pessoas com algum grau de obesidade. Os alunos caminham (atividade aeróbia), fortalecem os grandes grupos musculares com uso de pesos e fazem alongamentos, sempre sob orientação. “

 

Horários

Turmas* Dias Horários Nível / sexo Professor Local Idade
1 2ª/4ª 18h00-19h00 I/MF Carolina Sala 20/Estadio 18 +

Dados do Curso:

Período de Inscrições Comunidade USP:
01/08/2017 a 31/08/2017

Período de Inscrições Comunidade Externa:
01/08/2017 a 31/08/2017

Período do Curso:
01/08/2017 a 15/12/2017

Acesse o Sistema CEPEUSP

Temperatura no Conjunto Aquático

21/11/2017
Água da Piscina

24°C

às 07:00 AM
Exame Dermatológico