Exercício Físico para Emagrecimento – Comunidades USP e Externa

O curso combina atividade física aplicada a cada caso. É destinado ao público adulto, a partir de 18 anos.

Descrição do Curso

 

“O curso destina-se a pessoas que desejam ou necessitam emagrecer e possuem algum tipo de acompanhamento nutricional.  São duas aulas de exercícios físicos semanais que compõe um programa de condicionamento físico voltado a pessoas com algum grau de obesidade. Os alunos caminham (atividade aeróbia), fortalecem os grandes grupos musculares com uso de pesos e fazem alongamentos, sempre sob orientação. “

Horários

Turma Dias Horários Nível / Sexo Idade Professor(a) Local
1 2ª/4ª 18h00-19h00 I/MF 18 + Carolina Sala 20/Estadio

 

 

Dados do Curso:

Período de Inscrições Comunidade USP:
15/01/2018 a 26/01/2018

Período de Inscrições Comunidade Externa:
22/01/2018 a 26/01/2018

Período do Curso:
26/02/2018 a 06/07/2018

Acesse o Sistema CEPEUSP

Temperatura no Conjunto Aquático

17/02/2018
Água da Piscina

23°C

às 08:00 AM
Exame Dermatológico